Fitness pour toutes et tous
Danses latines (Salsa, Bachata, Merengue…)
Sensibilisation à la nutrition et accompagnement au rééquilibrage alimentaire
A propos de Yolifitdanz
Cours collectifs & particuliers
Public : adulte, adolescent, enfant à partir de 7 ans
Bénéfices : Entrainement dynamique de tout le corps; Haute dépense calorifique, basée sur un exercice aérobique fractionné et intermittent; Apprentissage de nouveaux pas de danse de manière festive ; Une image positive de soi, grâce à un environnement décomplexé et stimulant
Accompagnement individualisé
Public : adulte
Bénéfices : En complément d'une activité sportive, la nutrition fait partie intégrante d'un mode de vie sain. Le programme vous aide à faire les bons choix alimentaires dans votre quotidien, au supermarché, chez les amis, au travail ou en voyage : ce n'est pas ce qu'on enlève de l'assiette, mais ce qu'on y met qui compte!
Événementiel
Public : Entreprise, Association, Ecole, Particulier
Bénéfices : Organisation d'ateliers personnalisés, Team building pour renforcer la cohésion d'équipe, Campagne de sensibilisation, Animation d'anniversaire
Que ce soit en matière d'alimentation ou de pratique sportive, n'oublions pas d'y prendre du plaisir!
Certifications
Zumba Fitness
Zumba Kids & Juniors
Plate by Zumba
Zumba Step
CIRCL Mobility
Federación Mundial de Formación de casino y bailes populares cubanos
Formations
Animateur Sportif mention Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression (CQP ALS AGEE)
Aerobic and Fitness Association of America Group Fitness Instructor
Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur (BAFA)
Compétitions
Championnat Suisse des Danses Latines :
1e place 2023 "Rueda de casino"
1e place 2024 "Rueda de casino"
2e place 2024 "Salsa Social Dancing"
Témoignages
”La passion de Yolande pour «l'empowerment» des femmes était latente dès notre première rencontre. Elle est curieuse d'esprit et toujours prête à nous emmener plus loin.”
- Sandra
”Yolande est une personne respectueuse, bien organisée, toujours soucieuse de résoudre les problèmes, d'améliorer et de conseiller, quitte à se challenger !”
- Cécile
”J’ai été particulièrement impressionnée par l’énergie positive de Yolande et sa capacité à gérer même les situations les plus difficiles. C'est un réel plaisir de collaborer avec elle.”
- Fadoua