Fitness pour toutes et tous

Danses latines (Salsa, Bachata, Merengue…)

Sensibilisation à la nutrition et accompagnement au rééquilibrage alimentaire

A propos de Yolifitdanz

Cours collectifs & particuliers

Public : adulte, adolescent, enfant à partir de 7 ans

Bénéfices  : Entrainement dynamique de tout le corps; Haute dépense calorifique, basée sur un exercice aérobique fractionné et intermittent; Apprentissage de nouveaux pas de danse de manière festive ; Une image positive de soi, grâce à un environnement décomplexé et stimulant

Accompagnement individualisé

Public : adulte

Bénéfices : En complément d'une activité sportive, la nutrition fait partie intégrante d'un mode de vie sain. Le programme vous aide à faire les bons choix alimentaires dans votre quotidien, au supermarché, chez les amis, au travail ou en voyage : ce n'est pas ce qu'on enlève de l'assiette, mais ce qu'on y met qui compte!

Événementiel

Public : Entreprise, Association, Ecole, Particulier

Bénéfices Organisation d'ateliers personnalisés, Team building pour renforcer la cohésion d'équipe, Campagne de sensibilisation, Animation d'anniversaire

Que ce soit en matière d'alimentation ou de pratique sportive, n'oublions pas d'y prendre du plaisir!

Certifications

Zumba Fitness

Zumba Kids & Juniors

Plate by Zumba

Zumba Step

CIRCL Mobility

Federación Mundial de Formación de casino y bailes populares cubanos

Formations

Animateur Sportif mention Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression (CQP ALS AGEE)

Aerobic and Fitness Association of America Group Fitness Instructor

Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur (BAFA)

Compétitions

Championnat Suisse des Danses Latines :

1e place 2023 "Rueda de casino"

1e place 2024 "Rueda de casino"

2e place 2024 "Salsa Social Dancing"

Témoignages

”La passion de Yolande pour «l'empowerment» des femmes était latente dès notre première rencontre. Elle est curieuse d'esprit et toujours prête à nous emmener plus loin.”

- Sandra

”Yolande est une personne respectueuse, bien organisée, toujours soucieuse de résoudre les problèmes, d'améliorer et de conseiller, quitte à se challenger !”

- Cécile

”J’ai été particulièrement impressionnée par l’énergie positive de Yolande et sa capacité à gérer même les situations les plus difficiles. C'est un réel plaisir de collaborer avec elle.”

- Fadoua

Planning de cours